So bereiten Sie sich auf einen Kongress vor!
Hallo,
Mein Name ist Freja und ich bin 14 Jahre alt. Ich reite täglich auf meinen beiden wunderschönen Ponys Ozzi und Artos. Und nach den Sommerferien gehe ich auf die Halstedhus-Oberschule, wo ich Artos mitbringe.
In diesem Blogbeitrag werde ich Sie durch meine Überlegungen und vieles mehr führen, bevor ich zur Convention gehe.
Diese Woche starte ich mein zweites Event auf meinem ⭐️-Pony Artos. Artos ist ein 19-jähriger Junge, der große Erfolge im Dressurreiten und zuvor im B-Pony-Springen erzielt hat. Wir sind seit fast 5 Monaten ein Paar, leider mit einer kleinen Beule auf dem Weg. Glücklicherweise sind wir jetzt bereit, die Ereignisse in Angriff zu nehmen, bevor wir uns auf den Weg nach Lolland machen.
Bevor ich anfange, lege ich großen Wert darauf, dass die letzten Kleinigkeiten noch im Schrank sind, während ich darüber hinaus gerne noch etwas Schönes mache. Um genau die zusätzliche Leistung von Artos zu erhalten.
Für mich muss sich nicht nur das Pferd vorbereiten, sondern auch der Reiter. Ich habe/befinde mich in einem Mentoring-Kurs mit Rasmus Bagger selbst, um Nervosität, Selbstvertrauen und Übersicht in den Griff zu bekommen! Die 3 goldenen Worte, die so verdammt schwierig sind! Glücklicherweise habe ich Methoden gefunden, sie zu meistern!!
Vor einer Veranstaltung ist es für mich sehr (!!) wichtig, folgende Dinge in den Griff zu bekommen:
- Mein Ziel
- Visualisierung und
- Der Weg zum Ziel
Drei Dinge, die ganz einfach klingen, aber so MEGA schwierig sind. Unten sehen Sie, wie ich mit den drei Phänomenen umgehe:
Mein Ziel:
Ein gutes, stabiles Programm fahren, ohne große Fehler. Fahren Sie stolz und glücklich vom Kurs ab, egal was passiert
Visualisierung (Stellen Sie sich das Programm vor, „Fehler korrigieren“):
Wenn ich mir das Fahren vorstelle, stelle ich mir vor, dass ich absolut präzise fahre. Die Gewölbe werden schön rund sein. Wir finden eine wirklich gute Stütze und die Stützen (die manchmal wackeln), weil ich sie gut gestützt habe, und sie sitzen direkt im Schrank!
Der Weg zum Ziel:
Der Weg zum Ziel ist, VOLLSTÄNDIG einen kühlen Kopf zu bewahren, nur an Artos und mich zu denken. Und vor allem: Glauben Sie daran und lächeln Sie!
Das sind meine mentalen Ziele und ich hoffe, dass ich sie auch erreiche ;)
Ich hoffe, Sie fanden es spannend und lehrreich. Wenn Sie Fragen haben, können Sie gerne einen Kommentar oder einen Beitrag auf meinem Instagram schreiben:
Frijab-Dressur❤️
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